Högby IF arrangerade i Ekerum på norra Öland, som idag var en av Sveriges varmaste platser med 5-6 plusgrader. Kraftig vind bidrog dock till att det kändes betydligt kallare. Alla klasser, utom de yngre manliga veteranerna, sprang 4000 meter på en ganska flack bana.
Meraf Bahta, Hälle var starkast i spurten på det kvinnliga seniorloppet. Hennes tid blev 13.48. Linn Nilsson blev fyra med 13.55 (knappt besegrad av sin f.d. klubbkamrat Lisa Havell) och Samrawit Mengstaeb sjua med 14.06. Sarah Edsberger, också Hälle blev nr 27 med 15.35.
Meraf, Linn och Samrawit tog därmed en klar lagseger med en sammanlagd tid av 41.49.
I P16 vann Sharmarke Ahmed, Hälle med tiden 13.29.
P15 Rasmus Haak, Stenungsund blev nr 16 med tiden 16.07
F15 8) Tilda Knauer 16.17, 13) Sabina Aumo 16.42, 27) Irma Törngård 18.38 Lag 5) Hälle IF (Tilda, Sabina och Irma) 51.37
Dessutom blev det två veteranguld:
Erik Framme, Hälle vann M45 8000m med tiden 28.35, och Ulla Littenheim, Uddevalla IS vann K70 4 km på 22.16.
Meraf Bahta Hälle IF vann under lördagseftermiddagen det högklassiga Hytteplanmila i norska Røyse, en bit utanför Olso. Hennes tid 31.38 var sex sekunder bättre än hennes eget svenska rekord, som hon noterade vid motsvarande lopp 2017!

Fler BD-löpare högt upp i resultatlistorna:

Kvinnor 6) Samrawit Mengsteab 33.52 (pers), 7) Linn Nilsson 33.58 (pers), 36) Sarah Edsberger 38.00 (alla tre Hälle)
Män 17) Olle Ahlberg Hälle 30.40 (pers), 22) Johan Rogestedt Stenungsunds FI 30.49, 26) Samuel Fitsumbrhan Hälle 31.11 (pers) 32), Anders Grahl Hälle 31.20, 62) Merhawi Seyfu Hälle 32.38 (pers), 89) Martin Kjäll-Ohlsson Hälle 33.34

Sävedalsloppet
Män 10 km
1) Daniel Lund Hälle 34.08, 4) Daniel Tidholm Hälle 35.52
F12 1 km 1) Majken Söderlund Larsson Stenungsunds FI 3.26
F9 1 km 1) Marika Söderlund Larsson Stenungsunds FI 3.57

Stenshults IF stod värd för den 44e upplagan av Stenshultsrundan. Ca 350 löpare deltog vid distanser från 0,6 km upp till 10 km. Resultat här.

Rya Åsar Trail Run
Kvinnor 11 km 1) Annelie Johansson Hälle 54.23

Amsterdam  Tony Hatefnejad, Hälle sprang halvmarathon på 1.12.23

Castorama i Skara 21 okt
Tobias Hagström, Hälle stod för den fina kastserien 12.02 i kula, 46.82 i spjut, 35.45 i diskus och 54.73 i slägga. Totalpoängen 2.649 för upp honom som femma i Bohuslän-Dal genom tiderna.
Ovanligt varmt oktoberväder vid Solvikingarnas Göteborg Marathon idag, dock lite blåsigt.
Kvinnor 8) Jenny Carlsson, Stenungsunds FI 3.39.21, 12) Monika Crona, IK Granit 3.53.26
Män 4) Linus Wirén Hälle 2.42.55, 5) Ragnar Crona IK Granit 2.44.18.
Lennart Skoog, Stenungsunds OK gjorde sitt 910:e lopp över minst marathondistans, och fick tiden 5.16.48. Han har gjort 17 lopp sedan Gbg Marathon 2017!

Varvetmilen i Halmstad idag vanns av Olle Ahlberg, Hälle på tiden 31.02.
Ikväll arrangerades veterankommitténs avslutning av utesäsongen 2018. 
Resultat
Det 44e USK-loppet arrangerades på lördagen av Uddevalla SK, i fint höstväder med tvåsiffrig temperatur.
Mikael Ekvall, Strömstad LK vann 10km-loppet på 31.27. Merhawi Seyfu, Hälle tvåa med 33.13.
På 5km-distansen var Theodor Eliasson, IK Granit snabbast med 16.45.
Bland ungdomarna som sprang 2,5 km var 15-åringarna Alexander Carlsson och Tilda Knauer, båda Hälle, de snabbaste med 8.18 resp 9.23.
Totalt 114 löpare fullföljde.
Resultaten hittar man på Uddevalla SKs hemsida.

 
Efter en lite mager rekordsäsong 2017, lossnade det rejält i år, med hela 47 distriktsrekordnoteringar. 14 rekord på löpsidan och hela 33st i kast!
Dessutom en väldigt sned könsfördelning, med bara ett på den manliga sidan. Alla rekord har satts av elva personer.
Eftersom de långa kasten har sin säsong ända till nyårsafton finns chansen till ytterligare någon förbättring.
Om något har missats: Tacksam för påpekande på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
De nya rekorden
Resultatlistor nedan
Må 24 Orient resultattävling
Ti 25 Veterantävling
On 26 Skololympiaden (skol-DM 5,6)
Lö 29  Uddevalla Stadsstafett
Sö 30  Brattås CK Öppet KM
Bra löparväder på Lidingö, lördag. Torrt och +11 grader. Några resultat av BD-aktiva:
30 km Män 8) Daniel Berggren Strömstad LK 1.43.05 (dryga minuten bättre än 2017!), 37) Conny Wass LK Spring Åmål 1.52.10, 45) Björn Martinsson SLK 1.52.51, 46) Anders Grahl Hälle 1.53.13, 65) Ragnar Crona IK Granit 1.55.35, Kvinnor 7) Annelie Johansson Hälle 2.00.38, 52) Rebecka Andersson SLK 2.20.30

15 km Män 11) Peter Gross SLK 53.09, 54) Oliver Olsson Uddevalla IS 59.45 M22 16) Filmon Fshseayen Hälle 54.47

10 km P19 3) Samuel Fitsumbrhan Hälle 33.45, 6) Merhawi Seyfu Hälle 34.02 P17 5) Sharmarke Ahmed Hälle 34.46, 28) Nils Bredin Hälle 39.01
K60 12) Agneta Öster UIS 55.31 K70 3) Ulla Littenheim UIS 59.10

Lilla Lidingöloppet söndag 30 sept
P15  6 km 24) Rasmus Haak Stenungsunds FI 24.26
F14  6 km 26) Madelene Bergqvist Lysekils SLF 26.48
F12  3 km 30) Malva Arvidsson Brattås 12.52
F11  1,7 km 2) Majken Söderlund Larsson Stenungsund 5.44
P11  1,7 km 9) Ailo Zackrisson Ljung Hälle 5.49
P9  1,7 km 6) Anton Arvidsson Brattås 6.11, 11) Andor Zackrisson Ljung Hälle 6.27
F8  1,7 km 1) Marika Söderlund Larsson Stenungsund 6.29
 
Varvetmilen - Mölndal
Sarah Edsberger, Hälle IF vann damklassen på tiden 37.00

Lilla McDonaldsspelen - Trollhättan
På Edsborg arrangerade TFIK sin årliga tävling för barn 7-11 år, med många deltagare från Bohuslän-Dal
Mattias Sunneborn kommer till Uddevalla fre 12 och lö 13 oktober

Fredag kl 19.00 Föreläsning under temat "Framgång är ett val" i Folkets Hus. Aktiva friidrottare gratis. Föräldrar, ledare sponsorer, övriga 100:-

Lördag  Ett längdhoppspass och ett fyspass i Rimnershallen. Troligen 10.00 och 14.00. Max 20 ungdomar på träningen. 
Möjlighet att följa träningen som åskådare, filma och anteckna.

Anmälan till Bertil Ljungqvist både för föredrag och fyspassen: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
 
Ramboll Stockholm Halvmarathon
2) Mustafa Mohamed, Hälle 1.04.37

Köpenhamn Halvmarathon
61) Olle Ahlberg, Hälle 1.09.33 (1.09.11 netto), 96) Conny Wass LK Spring Åmål 1.11.37 (1.11.23 netto), 133) Tony Hatefnejad, Hälle 1.13.31

Skara IstRun Halvmarathon
Kvinnor 2) Rebecka Andersson, Strömstad LK 1.27.51

Göteborg Fredsloppet 10 km
1) Mikael Ekvall, Strömstad LK 31.53,7 2) Daniel Berggren SLK 32.34,8

Borås Kretsloppet 10 km
Män 4) Japhet Kipkorir, Hälle 31.36, 5)Anders Grahl, Hälle 32,04 Kvinnor 7) Erika Dinis, Hälle 39.51
Årets utomhus-Götalands har i helgen arrangerats av på Ekevalla IP av Eslövs AI i södra Skåne. Bohuslän-Dal hade en trupp på 18 ungdomar, som skrapade ihop fyra medaljer under ett par timmars tid på lördagen. Därtill blev det två fjärde-, två femte- och en sjätteplats. I distriktstävlingen blev det en klar åttondeplats för BD med 31 poäng (placeringspoäng på topp-sex i varje gren), sedan Blekinge och Halland ryckt upp sig ordentligt på senare år,
P14 Casper Bergstrand, Stenungsund blev tvåa i höjd på tangerade utomhusperset 1.71. Silver blev det också för Oliver Sonnerup, Brattås i kula där han persade med 83 cm till 12.97. I diskus blev han fyra med 34.35, På 80m häck satte Oliver först pers i försöket med 12,12, och blev sedan femma i finalen med 12,01 i en mycket tät medaljstrid. Tvåan hade 11,91, och både trean och fyran 11,99! Jonas Magnusson, Hälle blev sexa på 800m med persnära 2.14,43, och i debuten på 2000 meter blev det en sjundeplats med 6.35,74.
F14 Hanna Lagerkvist, Lysekils SLF kom överraskande trea på 800m med tiden 2.24,13, pers med över tre sekunder! Hilda Törngård, Hälle blev fyra på 1500m hinder och tiden 5.36,81 var nya distriktsrekord för både F14 och F15! Frida Hansson hade det gamla i F14 med 5.47,65, och Sabina Aumo, Hälle har haft 15-årskordet 5.37,67 i en dryg månads tid . På 2000m kom Hilda åtta med 7.08,23 (också pers).
F13 Tove Berg, Dals Södra hade under den senaste månaden snabbt avancerat till favorit i slägga. Hon motsvarade också förhoppningarna med ett kast på 41.95, åtta-nio meter före de andra två medaljörerna! I kula blev det en femteplats med nya perset 11.83. Doris Eriksson, Stenungsund blev delad åtta i höjd med 1.46.
P13 För ende BD-deltagaren, Lucas Kantola, Orient blev det som bäst en niondeplats i kula med 9.10.
Stafett-DM och DM 10000 meter arrangerades på tisdagskvällen på Rimnersvallen. Lättare regn och någon regnskur. 19 stafettlag kom till start.
På 10000m startade Theodor Eliasson, IK Granit  optimistiskt, men halvvägs blev han omsprungen av Martin Kjäll -Ohlsson, Hälle. Båda klart under 34 min.
Resultat
Veteran-VM pågår i Málaga i södra Spanien under nästan två veckor. 
Martin Burrows, Hälle blev fyra i finalen för M45 på 400m häck. Han fick tiden 58,59, bara dryga tiondelen från sitt M45-rekord på Ullevi för två månader sedan. Klubbkamraten Anders Logg gjorde ett mycket bra lopp i försöket på M40 200m. Trots att det blåste 3 m/s emot på upploppet, fick han tiden 22,79, nytt M40-d.rek. I semin blev han fyra på 23,21, och inget avancemang till finalen.
Även i semifinalen på M40 400m blev det en fjärdeplats för Anders Logg. Tiden 52,27 räckte inte till finalavancemang.
Wolf Mountain Challenge
Hälle IF arrangerade löptävlingar i Ljungskile. Ett backlopp i samhället på fredagskvällen och ett traillopp på "fjället" på lördagen. Alla resultat finns på www.halleif.nu

Göteborgs Jubileumslopp
Robert Alexandersson, Hälle blev trea i 10km-loppet på lördagen med tiden 33.07.

I Skräcklanmaran i norra Vänersborg, också på lördagen, deltog tre löpare från BD.
Resultat