Det svenska friidrottslandslaget med de båda Hällelöparna Samrawit Mengstaeb och Benjamin Åberg tog en dubbelseger i Nordenkampen i norska Baerum idag. Samrawit och Benjamin gjorde fina insatser, i vad som var blott deras andra respektive första framträdanden i landslaget.

Samrawits 9.22,42 på 3000m betydde en tredjeplats efter ett väldisponerat lopp med sista kilometern som den snabbaste. Benjamin fick en mer eller mindre optimal resa i sitt 800m lopp, och det räckte hela vägen till nytt pers med 1.51,22 och fjärdeplats i loppet! 

Samtliga resultat från Nordenkampen här.
I nederländska Schrool gjorde Meraf Bahta, Hälle säsongsdebut genom att vinna 10 km väg på nytt svenskt rekord 31.09! Tiden är en förbättning med 29 sekunder från Hytteplanmila i höstas. Det är dessutom fyra sekunder snabbare än Merafs svenska rekord på 10 000m bana.

Johan Rogestedt, Stenungsunds FI blev 11:a bland männen på nya milperset 29.41.
Långloppssäsongen kickade igång på allvar under söndagen med bl.a. Mitja Marató de Barcelona. Hälle IFs Mustafa Mohammed gjorde ett utmärkt lopp över de 21.1 kilometerna och blev 11 man totalt med 1.03.02. Tiden är nytt svenskt M40-rekord och, faktiskt, Musses näst snabbaste tid någonsin - bara 22 sekunder ifrån personbästat från Venlo 2012 (som då var svenskt rekord).

Mustafa hade sällskap av Napoleon Solomon och Robel Fshia under första halvan av loppet. Vid milpasseringen stod klockan på 29.30, och då hade farten börjat skruvas upp markant. Solomon och Fshia ifrån och kunde så småningom gå i mål på 1.01.17 resp. 1.01.18, nytt svenskt rekord på halvmaran! 
Vid Hammarbyspelen i Sätra blev Sharmarke Ahmed; Hälle fyra i 1500m-loppet på 4.04,87. Det innebar (total)pers och årsbästa i P17 med nästan 12 sekunder. Träningskompisen Merhawi Seyfu blev åtta på 4.10,65.


HäcXksan i Friidrottens Hus med 60 häck för F/P 12 upp till seniorer (två lopp för alla deltagande) plus ytterligare ett par grenar för SEN.
P15 häck 1) Casper Bergstrand Stenungsund 9,08 (9,05 i extralopp)
F12 häck 1) Ellen Perman Stenungsund 10,54 (tang pers), 2) Elin Andersson Brattås 10,67 (pers)
Män 800m
2) Nicklas Tollesson Hälle 2.04,54, 3000m 1) Anders Grahl Hälle 8.30,51, 2) Arvid Öhrn Hälle 8.34,21 (pers), 4) Olle Ahlberg Hälle 8.38,49 (pers)


Trollhättans FIK arrangerade TFIK inne i Rimnershallen för 7-11 åringar. Samtliga resultat via TFIKs hemsida.


Vid FriSys - Tyrvinglekene Inne i Oslo sprang Strömstads IFs Linnea Gateman 200m på 25,87 (fredag) och 400m på 59,06 (dag 3) - genom-tiderna-bäst i BD i F18!.


Kils inomhusspel i Karlstad
Män 60m 4) Erik Dahlqvist Orient 7,32 (pers), Längd 2) E Dahlqvist 6.47
P15 60m 2) Tobias Nilsson Dals Södra 7,81 (pers), 200m 1) T. Nilsson 26,44, Längd 2) T. Nilsson 5.20
P13 60m 1) Abdullah Babi Strömstads IF 8,20 (pers), 200m 4) A. Babi 28,51 (pers), Kula 1) Andreas Nilsson Dals Södra 9.78
F11 200m 2) Inez Brockner Stenungsund 32,52, Längd 3) I. Brockner 3.75
Under måndagskvällen gick inomhussäsongens enda Folksam GP av stapeln i Sätra Friidrottshall. Hälles Samrawit Mengsteab och Benjamin Åberg kom till start på 1500m respektive 800m.

I kvinnornas A-heat på 1500m gick Samrawit, som debuterade på sträckan, i mål som åtta med tiden 4.27,63. Ett tufft men nyttigt lopp för Samrawit, som kommer springa dubbla distansen framgent.

Benjamin fick det småstruligt i B-heatet på 800m. Han hamnade sist i fältet i början av loppet, som inleddes mycket snabbt (53,61 första 400). Sedan var det en en bit fram, men en stark avslutning genom sista kurvan och på upploppet gjorde att han kunde gå in som trea, endast slagen av dansken Christian Clausen och portugisen Miguel Moreira. Benjamins tid blev 1.53,58, och det återstår att se om hans fina prestationer i vinter räcker för att bli uttagen till Nordenkampen till helgen.
Göteborgs Inomhus i Friidrottens Hus i IK Vikingen-regi. Resultat för Bohuslän-Dal från lördagen och söndagen:

Kvinnor 60m Mathilda Gustafsson Tanum 8,12 i försöken, 200m 12) Mathilda Gustafsson 26,74, 15) Linnea Borrman Strömstads IF 27,48, 800m 3) Alicia Nilsson Stenungsund 2.17,04, Höjd =3) Carolin Kobel Brattås 1.70 (tang. pers), Kula 1) Maria Nilsson Orient 14.03
F17 Höjd =3) Hanna Hedin Orient 1.56, Tresteg 4) Tilde Johansson Bokenäs 10.58, Vikt 1) Monia Kristiansson Hälle 14.40, 2) Johanna Hallsten Hälle 13.73 (pers)
F16 400m 2) Tilda Knauer 61,95 (pers), 1500m 1) Tilda Knauer 4.48,93 (pers)
F15 60m 5) Siri Malcus Pellmé Stenungsund 8,79, 1000m 5) Hilda Törngård Hälle 3.10,08 (pers), Längd 6) Siri Malcus Pellmé 4.51
F14 60m Klara Håkansson Orient etta i B-finalen med 8,74, 1000m 3) Majken Söderlund Larsson Stenungsund 3.08,84 (D-rek F14!), Höjd 2) Doris Erixon Stenungsund 1.52, Längd 5) Doris Erixon 4.65 (pers)
F13 800m 1) Nelly Elned Hälle 2.26,10 (pers), Höjd 1) Agnes Vinghamre Brattås 1.51 (pers), 2) Linnea Hallsten Dals Södra 1.48, 3) Klara Ternander Orient 1.45, Stav =2) Tilia Olsson Bokenäs 2.00, Längd 1) Tilde Dahlberg 5.02 (pers), 8) Tilia Olsson 4.29, Kula 1) Klara Berntsson Brattås 13.04
F12 600m 4) Agnes Knauer Hälle 1.58,79 (pers), Längd 2) Elin Andersson Brattås 4.44
F11 600m 4) Inez Brockner Stenungsund 2.07,59, Längd 3) Astrid Fakelius Brattås 4.20
F10 600m 1) Marika Söderlund Larsson Stenungsund 2.04,66, Längd 1) Noomi Bergman Brattås 3.90

Män 3000m 4) Erik Framme Hälle 9.32,09 (D-rek M45), Längd 6) Erik Dahlqvist Orient 6.53, Tresteg 11) Jesper Simonsson Orient 12.74
Vikt 2) Per Kåberg Orient 12.89, 3) Per-Joan Lorentzon Orient 12.14 (D-rek M45)
P15 60m 3) Casper Bergstrand Stenungsund 7,75 (tang. pers), 200m 4) Casper Bergstrand 25,49 (pers), Höjd 2) Casper Bergstrand 1.72, Längd 2) Casper Bergstrand 5.73 (pers)
P14 Kula 3) Lukas Kantola Orient 9.58 (pers)
P13 60m 3) Leo Bergman Brattås 8,54, 200m 1) Leo Bergman 27,06 (pers); 800m Alexander Björk Hälle 2.32,94 (pers), Längd 2) Leo Bergman 4.77
P11 600m 2) Linus Framme Hälle 2.03,13 (pers)
P10 600m 2) Viktor Jernberg Hälle 2.01,84

/ Victor Dahlgren 
Agustin Hilmersson, IK Orient, tvingades avbryta sjukampen under söndagen p.g.a en skada han ådrog sig under första dagens grenar. Han testade på 60m häck (9,46) och höjd (1.53), medan sedan kunde han tyvärr, tyvärr inte fullfölja.

/ Victor Dahlgren
Mångkamps-SM i Uppsala . BDs representant Agustin Hilmersson, Orient, har inlett med 7,80 på 60m, 2.95 i stav och 5.89 längd, och med det är han nia i SM för P16 med 1 527 poäng (619+345+519) efter den första dagens tävlingar.

60m häck, höjd, kula och 800m återstår under söndagen.

/ Victor Dahlgren
Kasttävlingar i Växjö både inomhus och utomhus under helgen. Inne i Tipshallen slog Hälles Daniella Persson till med ett riktigt praktkast i sista diskusomgången: 46.97! I somras gjorde hon 45.18 utomhus, vilket får fortsätta gälla som officiellt distriksrekord tills undertecknad fått reda på om diskuskast inomhus räknas i rekordsammanhang.

Johannes Olsson, också Hälle, gjorde debut med 1.75kg-redskapet och hade 36.03 i första försöktet som bästanotering.

/ Victor Dahlgren
Under måndagskvällen arrangerades tävlingar på 800m och 3000m i Friidrottens Hus. Såväl seniorer som juniorer passade på att testa formen inför  inomhusSM-tävlingar om knappa tre veckor.

Resultat:

800m
Män A-heat

1. Benjamin Åberg Hälle 1.52,71 (innepers)

Kvinnor C-heat
1. Tilda Knauer Hälle 2.17,89 (innepers)

D-heat
2. Majken Söderlund Larsson Stenungsunds FI 2.25,10 (pers & distriktsrekord F13)
5. Hilda Törngård Hälle 2.27,39
6. Nelly Elned Hälle 2.28,05

3000m
Män A-heat

5. Anders Grahl Hälle 8.26,97
10. Olle Ahlberg Hälle 8.43,39
11. Oscar Carlsson Hälle 8.44,34

B-heat
2. Arvid Öhrn Hälle 8.41,25
5. Sharmarke Ahmed Hälle 9.04,03

/ Victor Dahlgren

 
Fler noterbara resultat i Malmö och Karlstad under söndagen.

Pallasspelen
P15 Casper Bergstrand, Stenungsund, vann 60m häck på 8,99 - en tid som så sent som för en vecka sedan hade varit nytt pers. I längd kom han fyra med 5.30.
K Alicia Nilsson, Stenungsund, blev femma i A-finalen (6:a totalt) på 800m med 2.16,87.
F14 Doris Erixon, Stenungsund kom tvåa i tresteg med 9.87 och fyra i höjd med 1.45.

Götas Ungdomsspel
P13 Andreas Nilsson, Dals Södra, vann kula 3kg på nya perset 9.94.
F11 Astrid Fakelius, Brattås, vann 60m på 9,14 (9,05 i försöken) och längd med 4.47 (pers).
Pallasspelen i Malmö och Götas Ungdomsspel i Karlstad under helgen 26-27 januari. Ett antal BD-aktiva nådde framskjutna placeringar under lördagen.

Pallasspelen
P16 Anton Essén, Orient, kom fyra på 60m med 7,60 (samma tid i försöken).
P15 Casper Bergstrand, Stenungsund, hade 7,89 i försöken på 60m, vilket räckte till final. Tyvärr ingen start i finalen. I höjdhoppet noterade han 1.63 för fjärde plats.
M vet Per-Joan Lorentzon, Orient, blev tvåa på 60m såväl i M45, som totalt bland veteraner, med 7,57.
K Alicia Nilsson, Stenungsund, gick upp i distans och kom trea på 1500m med 4.52,59.
F15 Siri Malcus Pellmé, Stenungsund, kom femma i tresteg med nya perset 10.62.

Götas Ungdomsspel
P15
Tobias Nilsson, Dals Södra, kom tvåa på 60m med nytt pers 7,98.
P13 Leo Bergman, Brattås, vann längd på 4.92 (innepers) och blev tvåa på 60m med 8,50 (8,46 i försök).
K Carolin Kobel, Brattås, stannade på 1.60 i höjdhoppet, vilket ändå innebar vinst.
Linnéa Borrman, Strömstad, blev tvåa på 200m med 27,67 (pers).
F17 Johanna Hallsten, Hälle, kom femma i vikt (7.26kg) på nytt pers, 13.42.
F13 Linnea Hallsten, Dals Södra, kom trea i höjd med 1.43.
F12 Ellen Perman, Stenungsund kom tvåa i längd med 4.62 och trea på 60m med 8,82 (8,76 i försök).
Majken Söderlund Larsson, Stenungsund, vann 800m med 2,27,65 - tredje gången under 2.28 de senaste tre tävlingarna!
F11 Astrid Fakelius, Brattås, vann 200m på 30,10 (pers)
Marika Söderlund Larsson, Stenungsund, sprang 600m mot ett år äldre flickor, och var tvåa (utom tävl.) med 2.00,74.
F10 Noomi Bergman, Brattås, kom tvåa på 60m med 9,57 och tvåa i längd med 3.90.
Strömstads IF Oslo-baserade sprinter Linnea Gateman, noterade i lördags 59,51 på 400m vid tävlingar i Baerum. Det var mindre än tiondelen över hennes fjolårspers.
Vid lördagens tävlingar i Västerås vann Majken Söderlund Larsson, Stenungsunds FI F12 800m på 2.26,47. Det var en förbättring av hennes eget veckogamla F12-distriktsrekord med en knapp sekund.
Vid tävlingar i Westinghouse Arena i Västerås på söndagen deltog Anders Logg, Hälle i ett försök att sätta europarekord på 4 x 200m i M40-klassen, tillsammans med Lion Martinez, Klas Skarin och Mattias Sunneborn. Tiden 1.31,27 innebar att Italiens gamla notering på 1.31,92 putsades med 0,65 sek! Till världsrekordet fattas f.ö, bara 0,22 sek. Anders sprang andra sträckan.
Det har varit stora tävlingar i Telekonsult Arena i Växjö i helgen. Ett dussintal BD-friidrottare passade på att testa formen i den fina arenan.
Män Benjamin Åberg, Hälle slutade trea bakom två danskar på 800m. Tiden 1.53,05 var återigen nytt pers, och bara Johan Rogestedt, Rizak Dirshe, Mikael Gren och Henrik Hansson har någonsin sprungit snabbare inomhus i BD. Fina innepers av Jacob Helsing, Orient, 23,06 på 200m och 51,75 på 400. Jesper Simonsson, samma klubb persade på 60m med 7,38.
P17 Anton Essén, Orient satte pers i 60m-försöken med 7,52. Agustin Hilmersson, Orient var tvåa i höjd med 1.85, och persade på 60m (7,71) och på 60m häck (9,21). 4.35,69 på 1500m var pers för Rasmus Haak, Stenungsund.
P15  Casper Bergstrand, Stenungsund vann höjd på 1.65, och på 60m häck blev det pers med 8,98.
F17 Tilda Knauer, Hälle satte pers både på 800m (2.19,44) och på 1500m (4.57,71)
F15 Hilda Törngård, Hälle kom sjua på 1000m med 3.12,42 (pers9
F12 Agnes Knauer, Hälle blev fyra på 800m med 2.50,37 (pers)