Lö 26 okt  BDFIF föreningsledarträff  Harrys, Uddevalla kl 10.00 - 15.00 Inbjudan

Lö 9 nov  Novemberflåset  Strömstad LK Inbjudan

Lö 16 nov Orust Night Trail  Arr Brattås CK i Henån Inbjudan
Nedan en preliminär distriktsstatistik utomhus för 2019 per mitten av oktober. En del marathon-halvmarathon, och kanske någon kasttävling återstår, men vi publicerar ändå detta för påseende, innan minnena blivit alltför grumliga.
Så vi uppmanar alla intresserade att ta en titt. Rapportera  felaktigheter, utelämnade saker m.m.till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. Tas tacksamt emot
BD utestatistik 2019
Igår avgjordes Veteran-SM i Marathon i samband med Växjö Marathon. Ultralöparen Lina Karlsson, En av tre Running Club tog hem segern i K40 och var totalt fjärde dam i mål. Tiden 3.09.28 är pers enligt de uppgifter vi har tillgång till, och det är dessutom distriktsårsbästa.

Lennart Skoog, Stenungsunds OK blev 11:a i M70 på 5.15.25. Han har under de senaste 7 dagarna betat av två lopp (Göteborg Marathon 12/10) i sin jakt på 1 000 lopp över marathondistans eller längre!
Stenshults IF arrangerade idag sitt terränglopp Stenshultsrundan för 45:e gången. Ca 215 löpare och ett 50-tal knattelöpare deltog. Resultat

I Norge och Röyse hade Hälle en stor trupp på plats vid Hytteplanmila. Lopppet har med åren växt till ett av de mest konkurrenskraftiga vägloppen i Norden, och denna upplaga var absolut inget undantag.

Samuel Tsegay, som förra helgen vann terräng SM-guld, blev fin totaltvåa på 28.39, endast slagen av Jakob Ingebrigtsen som satte nytt norskt rekord. Tiden är den snabbaste som gjorts i år av en svensk-klubblöpare. Robel Fsiha hade den tidigare, från 10km-passeringen på Göteborgsvarvet (28.48).
Bland damerna blev Samrawit Mengsteab trea på starka 33.34 (2s från vägpers). 
Tsegays stortid till trots, så imponerade kanske Olle Ahlberg allra mest då han sprang in som 20:e herre på 30.00. Snöpligt nära drömgräsen sub-30, men ett fint och välförtjänt kvitto på att han är tillbaka med besked. Tiden lär dessutom vara en av de snabbaste genom tiderna av en junior!

Resterande BD-löpare (samtliga Hälle, om inget annat anges):

Män 10km 23) Mikael Ekvall Strömstad LK 30.01, 28) Oscar Carlsson 30.23 (pers), 58) Samuel Fitsumbrhan 31.24, 59) Anders Grahl 31.25, 85) Merhawi Seyfu 32.21, 86) Anders Bergman 32.21, 88) Sharmarke Ahmed 32.32 (pers), 92) Arvid Öhrn 32.33, 101) Daniel Cullin 32.43, 103) Robert Alexanderson 32.44, 191) Thomas Abrahamsson 34.13 (pers), 266) Benjamin Åberg 35.02
Kvinnor 10 km 44) Sarah Edsberger 38.11, 67) Tilda Knauer 39.20 (pers)
Efter sina dubbla SM-triumfer i helgen, var det ingen högoddsare att Samrawit Mengsteab, Hälle skulle bli uttagen till Nordiska Mästerskapen i terränglöpning. Tävlingarna går söndag 10 november i Vierumäki i Finland, strax NO om Lahtis.

Höstens utbildningar UC Väst.   Uppdaterad info

”Friidrott 7-10år” (2dagar) 10 & 24 nov i Göteborg Inbjudan klar

”Friidrott 7-10år” (2 dagar) i Uddevalla  Inbjudan på gång

”Friidrott 10-12år” i Falköping 23-24 nov & 1-2 feb Inbjudan på gång

”Fördjupningsdag i Mångkamp” 19 oktober med Janne & Fredrik Samuelsson Göteborg

”Fördjupingskvällar” Mellan okt-dec kommer vi att köra kurser på kvällar där fördjupar oss olika ämnen. Datum och ämnen inte klara.

”Löpledarutbildning” i Göteborg 23-24 nov Inbjudan klar

Inbjudningar och anmälan på hemsidan www.ucvast.se

Frågor till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 0736-50 60 75
Under natten och morgonen hade det fallit ett par cm snö på Mariehemsängarna, och termometern visade bara någon enstaka plusgrad när tävlingarna startade vid 10.30-tiden. Hälles sex söndagsaktiva erövrade två guld!
I kronologisk ordning började det med P19 6000m. Där sprang Merhawi Seyfu in till en sjätteplats på tiden 19.57.
M22-klassen sprang 8000m de tre rödvitrandiga placerade sig så här: 7) Olle Ahlberg 26.10, 10) Samuel Fitsumbrhan 26.26, 23) Daniel Cullin 28.07
Långa seniorbanan på terräng-SM har i år justerats upp för kvinnorna och ner för männen. Båda klasserna springer nu 10000m.
Samrawit Mengsteab tog en säker seger på 35.30, före hemmaklubbens skidåkare Moa Lundgren, som hade valt seniorklassen istället för K22.
Den mesta snön hade smält bort till det  avslutande manliga seniorloppet, som vanns av Samuel Tsegay på 30.48, sju sekunder före Napoleon Solomon. Samuel och Samrawit är gifta, och har två barn. Samuel är numera folkbokförd i Sverige, och detta var första SM-loppet han fått rätt att starta i. Han har sedan tidigare en del löparmeriter som inte går av för hackor. Bl.a. var han 2014 tvåa på halvmarathon-VM i Köpenhamn med tiden 59.21.
Göteborg Marathon, arrangör Solvikingarna
Halvmarathon Män 1) Mustafa Mohamed Hälle 1.08.57, 2) Daniel Lund Hälle 1.11.49, Victor Pettersson IK Granit 1.19.52, Daniel Elowson IK Granit 1.20.19, Nazir Rezai Lysekil SLF 1.20.33 Kvinnor Jenny Carlsson Stenungsunds FI 1.42.43
Marathon Daniel Maloney Uddevalla SK 3.20.54, Gustaf Tobieson USK 3.28.09

Running Lights Alingsås
10 km Män 1) Anders Bergman Hälle 32.53, Kvinnor 2) Erika Dinis Hälle 39.50
5 km P16-17 1) Andreas Carlsson Stenungsund 17.56, 2) Rasmus Haak Stenungsund 18.35 

Rya Åsar Trail Run Borås
11,6 km Män 3) Patrik Lindegård Hälle 49.46, Kvinnor 4) Annelie Johansson Hälle 57.30

Eindhoven söndag
Halvmarathon Tony Hatefnejad Hälle 1.13.38
Årets terräng-SM går denna helg i norr, på en sugande bana i Umeå. Temperaturen på lördagen ungefär som förra året på Öland, +4 grader.
Hälle IFs sex löpare idag tog tre guld och ett silver, en skaplig utdelning.
Samrawit Mengsteab vann kvinnornas 4000m efter en sekundstrid mot Sara Christiansson. Tiden blev 13.45
Benjamin Åberg sprang nästan lika fort i herrklassen (13.48), och det blev han nr 34 på.
I P17 4000m blev det en dubbelseger genom Sharmarke Ahmed på 12.59, och Nils Bredin 13.06!
I F16 kom Tilda Knauer femma med 15.18. Man kunde notera att åtta F16 kom före bästa F17 i samlöpet!
Erik Framme vann klart M45 8000 meter med tiden 28.35
Tim Söderqvist, Hälle gjorde i lördags en Castoramatävling i Borås. Serien 13.44 - 53.56 (spjut) - 33.94 - 60.10 (slägga) innebar slutpoängen 2.871. Om man jämför med Tims bästaresultat 2.996p (och BDs bästa någonsin) från 2016, så är tre av resultaten i stort sett identiska, det är bara de fem meterna kortare i diskus som skiljer. Resultaten nu är också distriktsårsbästa för seniorer i kula och spjut.
Uddevalla SK arrangerade under lördagen sitt 45:e USK-loppet, med bansträckningar på elljusspår, grusvägar och stigar runt det natursköna området vid Bjursjön. Vädret var klart med runt 3-4 plusgrader.

Resultat, ungdom (800m, 1,6km & 2,5km)
Resultat, vuxna (7 & 14 km)
I onsdags kväll arrangerades Skololympiaden (det som förr kallades skol-DM för åk 5-6) i Rimnershallen
​Resultat

 
Nedan en förteckning över utomhusdistriktsrekord för senior, junior och ungdom, som förbättrats under vår, sommar och höst 2019.
Meraf Bahta noterade i mars två rekordförättringar på Halvmarathon, men vi avvaktar det slutgiltiga beslutet i avstängningsärendet, innan vi ev lägger in dem.
Hittar ni fel: Kontakta Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Uterekord 2019 (uppdaterat med P12 200m häck)
Lidingöloppshelgen fortsatte under söndagen med Lilla Lidingöloppet för 7-15 åringar och med distanser på 1,7, 3 och 6 km.
I resultatrullorna hittar man följande BD-löpare:

P15 6 km 27) Isac Missin Brattås 26.44, F13 3 km 12) Nelly Elned Hälle 12.23, 25) Malva Arvidsson Brattås 13.02, F12 3 km 3) Majken Söderlund Larsson Stenungsund 11.05, 32) Natalie Davidsson Brattås 13.03, P10 1,7 km 3) Anton Arvidsson Brattås 5.55, F10 1,7 km 66) Ida Rongård Hälle 7.39, P9 1,7 km 45) Max Rongård Hälle 6.59

---

Skogsmaran i Hindås över 44 alt. 22km under lördagen. Elias Björnson, LK Spring Åmål har inte synts tíll särskilt ofta under 2019, men nu var han tvåa på fina 3.05.49.
På halva distansen tog Hälle en dubbelseger. På herrsidan genom nyförvärvet och trailspecialisten Patrik Lindegårdh, som hade 1.27.43 och på damsidan genom veteranen Annelie Johansson. Annelies segertid var 1.39.00.

Varvetmilen Mölndal på söndagen, med start och mål på (travbanan) Åbyvallen. Sarah Edsberger, Hälle kom tvåa på goda 38.13.

Brattås CK arrangerade ett litet KM i Henåns Sporthall på lördagen, medan regnet öste ner utanför.    Resultat
Det 55:e Lidingöloppet gick i lätt regn och 12-13 grader. Man befarade tungsprungna spår med tanke på den senaste tidens nederbörd, men sett till tiderna så verkar det inte ha påverkat deltagarna alltför mycket.

Hälle hade sin vana trogen en stor trupp på plats i Stockholm. På seniorernas kraftprov över 3 mil visade man prov på sin starka toppbredd, där hela 7 herrar hade 1.52 eller bättre. I lagtävlingen (snittet av de 5 bästa löparna) fick de dock nöja sig med en andraplats efter suveräna Spårvägen.
Resultaten:
Män 30 km 13) Oscar Carlsson 1.44.17, 17) Linus Wirén 1.47.18, 19) Olle Ahlberg 1.48.08, 28) Anders Bergman 1.49.19, 33) Anders Grahl 1.50.22, 41) Sven Kilander 1.51.46, 43) Daniel Lund 1.52.03.
Ytterligare en BD-löpare under 2 timmar i form av Strömstad LKs Peter Gross, som var 87:a på 1.58.18.

I de prestigefyllda loppen över 10 och 15km noterade fler Hälle-löpare framskjutna placeringar i juniorklasserna.
M22 15 km 9) Samuel Fitsumbrhan 52.39, P17 10km 3) Sharmarke Ahmed 34.27, 8) Nils Bredin 36.29, F17 10km 9) Tilda Knauer 42.15 
K70 10km 6) Ulla Littenheim UIS 59.10